Programy

Skorzystaj z darmowych poradników i zadbaj o cyfrową higienę

cyfrowa higiena
odbodźcowanie
cyfrowy detoks
balans
cyfrowa higiena
odbodźcowanie
cyfrowy detoks
balans
cyfrowa higiena
odbodźcowanie
cyfrowy detoks
balans
cyfrowa higiena
odbodźcowanie
cyfrowy detoks
balans
cyfrowa higiena
odbodźcowanie
cyfrowy detoks
balans
cyfrowa higiena
odbodźcowanie
cyfrowy detoks
balans
cyfrowa higiena
odbodźcowanie
cyfrowy detoks
balans
cyfrowa higiena
odbodźcowanie
cyfrowy detoks
balans
cyfrowa higiena
odbodźcowanie
cyfrowy detoks
balans
cyfrowa higiena
odbodźcowanie
cyfrowy detoks
balans
cyfrowa higiena
odbodźcowanie
cyfrowy detoks
balans
cyfrowa higiena
odbodźcowanie
cyfrowy detoks
balans
cyfrowa higiena
odbodźcowanie

Czujesz, że Twoje wakacje mijają szybciej niż powinny? Zamiast cieszyć się każdą chwilą, coraz częściej scrolloujesz ekran telefonu?

Jeśli tak, nasz ebook jest właśnie dla Ciebie!

Co znajdziesz wewnątrz ebooka?

Kompleksowy program przez, który przejdziesz samodzielnie i w swoim tempie. Znajdziesz porady, strategie oraz wyjaśnienie, dlaczego i jakie działania warto wdrożyć, aby w pełni cieszyć się wakacjami.

👩‍⚕️ Test samooceny, dzięki któremu lepiej ocenisz swoje nawyki,

🌞  Dowiesz się, jak wszechobecna technologia wpływa na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Gwarantujemy, że niektóre Cię zaskoczą,

🌿 Proste i realne porady, jak skuteczne  wprowadzić zmiany w swojej codziennej rutynie,

🎯 Poznasz strategie zarządzania czasem spędzanym przed ekranem,

🏖️  Wyzwania i pomysły zawarte w e-booku pomogą Ci wyjść ze swojej strefy komfortu i cieszyć się chwilą.

Spraw, aby te wakacje były inne.

Podzielasz naszą misję?

Napisz do nas i zróbmy wspólnie coś dobrego!

Dziękujemy za kontakt!

Twoja wiadomość została pomyślnie wysłana. Dziękujemy Ci za skontaktowanie się z nami i za okazane zainteresowanie. Nasz zespół jak najszybciej odpowie na Twoje pytanie lub prośbę. Doceniamy Twój czas i zaufanie. Pozostajemy do Twojej dyspozycji.

Organizatorzy i partnerzy:

INCO POLAND